2009-05-13から1日間の記事一覧
ZAKZAK 2009/05/1324時間営業の代表格コンビニ。その店員ともなれば、シフトによって働く時間帯は分かれる。睡眠のリズムを考えずに無理に変則的なシフトを組むと、体内時計が実際の時間と同調することができなくなり睡眠障害(概日リズム睡眠障害)を起こ…
ZAKZAK 2009/05/1324時間営業の代表格コンビニ。その店員ともなれば、シフトによって働く時間帯は分かれる。睡眠のリズムを考えずに無理に変則的なシフトを組むと、体内時計が実際の時間と同調することができなくなり睡眠障害(概日リズム睡眠障害)を起こ…